Babyrun lo sostiene da sempre: fare sport in gravidanza - chiaramente sotto la supervisione del medico di base e/o del ginecologo - non è soltanto consigliato Read More
Diario di una gravidanza sportiva: “…E finalmente ecco Bianca!”
E finalmente ecco Bianca! Dopo mesi di ansie, speranze, emozioni, preoccupazioni, riportati step by step su Babyrun.it, lo scorso 31 gennaio 2019 Elisabetta Read More
Diario di una gravidanza sportiva: “Quanta strada per arrivare fin qui!”
Proprio ieri, domenica 11 novembre, Elisabetta è entrata nel suo settimo mese di gravidanza. Il che, se già per ogni mamma è come iniziare la fase di Read More
Diario di una gravidanza sportiva, quarto mese: “È una femminuccia!”
Il quarto mese di gravidanza, la ripresa dell'attività fisica e degli allenamenti dopo la paura per quelle perdite che l'avevano costretta a 5 giorni di Read More
Elisabetta Primavera: diario di una gravidanza sportiva - I trimestre
Una gravidanza più delicata di altre. E l'indole sportiva della futura mamma da coniugare - necessariamente - con la sua voglia fortissima di mettere al mondo Read More
Lo sport come stile di vita prima, durante e dopo la gravidanza: una testimonianza vera
Chi non sa fare insegna. Ma talvolta ti imbatti in insegnanti che smentiscono questo proverbio, ahimè, così spesso veritiero. Una di queste mosche bianche Read More
Allenamento in gravidanza: la risposta alle tue domande
Allenamento in gravidanza: sì o no? Ci sono persone che lo giudicano una follia egoistica della madre, mentre altre lo ritengono uno strumento indispensabile Read More
La salute della famiglia passa dalla donna: l’esperienza dell’associazione Gineceo
Gineceo è un'associazione culturale di Torino, nata come coronamento del sogno di un medico, il dott. Bello, che abbiamo già conosciuto parlando di Maternal Read More
Maternal walking: la giusta attività fisica per restare in forma in gravidanza (e dopo)
Il Maternal walking è una diretta emanazione del Nordic Walking, ma adattato alle esigenze della donna in gravidanza. Questa nuova forma di attività fisica per Read More
Attività fisica dopo il parto: yes, you can!
Parto cesareo o parto naturale? Non sempre è possibile scegliere come verrà al mondo nostro figlio e per quanto ci siamo documentate, abbiamo letto consigli, Read More
Gravidanza e attività fisica: cosa fare, cosa evitare
Italiani: un popolo di santi, navigatori e... sedentari! Per non parlare delle donne in dolce attesa: complici l'aumento dell'età media della donna alla prima Read More
In forma dopo il parto: con il giusto passeggino si può!
Il pancione di cui andavate così orgogliose ha lasciato il posto a un frugoletto desideroso solo di latte, coccole, tanta mamma e poca nanna! Purtroppo, a parte Read More
Gravidanza e attività fisica: la danza del ventre
Il benessere psico-fisico della futura mamma è fondamentale per affrontare la gravidanza - un momento coinvolgente e certamente molto impegnativo - e Read More