Che cos'è, e quali benefici può apportare la quinoa nella dieta dello stroller runner vegano (e non solo)? Lo stroller runner - si sa - è uno sperimentatore. Read More
Le uova nell’alimentazione dello stroller runner
Che ruolo hanno le uova nell'alimentazione dello stroller runner? Che voi usciate a correre con il passeggino all'alba, approfittando del bimbo insonne, e Read More
Pasquetta di corsa con il passeggino e poi… Torta Pasqualina!
Torta Pasqualina a Pasquetta, ma torte salate tutto l'anno! Sono una delle soluzioni più veloci e "strategiche" adottate spesso nelle famiglie italiane per una Read More
Stroller running: corri veloce con… le lenticchie!
Sport e proteine: un binomio che fa subito pensare a una bella bistecca. Spesso infatti ci scordiamo dell'esistenza delle proteine vegetali, come quelle Read More
Stroller runners sazi e in forma con il… burger di cicoria!
In ogni alimento si nasconde un mondo. Per questo motivo è importante seguire un'alimentazione varia ed equilibrata, piuttosto che l'ultima dieta del momento. Read More
Avocado toast per la colazione dello stroller runner
Vediamo un po' se in vacanza avete studiato: qual è il pasto più importante della giornata? La prima colazione, bravi! Seconda domanda: in pratica, come deve Read More
L’insalatona dello stroller runner (e famiglia)
Non di sole proteine e carboidrati si devono nutrire il runner e la sua famiglia. Ma, anche di verdura e frutta. E proprio sfruttando l'abbondanza di ortaggi di Read More
Sgombro: come gli omega 3 aiutano la corsa con il passeggino
Estate, voglia di freschezza, anche a tavola! Per questo torrido luglio la nostra food blogger Sabrina di Cucchiarando, ha impiattato per voi un delizioso Read More
L’alimentazione: come restare in forma tra rinunce e concessioni
Costanza, ma anche qualche trasgressione. Beatrice Barbieri, alias RunningMama, personal trainer, web influencer, nonché testimonial del Babyrun Project, ci Read More
Ricette sane e sfiziose - Pollo giallo in insalata (by Running Mama)
Vi serve un'idea appetitosa e colorata per la prossima cena? Eccovi la proposta di Beatrice, alias Running Mama, approvata e ribattezzata "Pollo giallo" da suo Read More
Alimentazione in gravidanza: cosa mettiamo nel piatto?
Piccolo sondaggio tra future e neo mamme: quali sono le prime 3 frasi fatte che vi sono state dette almeno 753 volte durante la gravidanza, anche da persone Read More
Alimentazione del bambino: chi ben comincia è a metà dell’opera
Chi di noi non ha visto almeno una volta l'immagine della "piramide alimentare"? Tutti noi la conosciamo. Ma vi hanno mai presentato la Piramide Alimentare Read More
3 idee sfiziose per una merenda sana
Oggi vi proponiamo tre ricette sfiziose che potrete testare alla prossima uscita in famiglia: saranno deliziose anche per la merenda a casa, ma se fate una Read More
Corso piccoli cuochi e Babyrun Torino
Cosa hanno a che spartire una ciurma di bambini vivaci e scattanti e un manipolo di chef armati di mestoli e padelle?! Semplice: il Corso Piccoli Cuochi che si Read More