Ti piace correre. Ti nasce un figlio. Ti trovi al bivio: come conciliare la tua passione sportiva con le esigenze del piccolo e con i nuovi ritmi familiari? Se per un numero esponenzialmente crescente di genitori italiani la risposta è “stroller running”, è anche per merito di chi non soltanto ha iniziato a praticare questa disciplina, ma la sta facendo conoscere a tante altre mamme (e papà). I quali, uscita dopo uscita, camminando o corricchiando, in estate come in inverno, si stanno a propria volta appassionando a un’attività sana, piacevole, divertente. Che fa bene a loro, ai bimbi che spingono in passeggino. E perfino all’armonia familiare.
Ylenia Franco con la piccola Camilla alla Xmas Run 2017 di Seregno
Quella che vi raccontiamo oggi è la storia di una (neo)mamma runner che abbiamo conosciuto grazie alla pagina facebook della nostra testimonial RunningMama: Ylenia Franco, 38 anni, di Lecco. Di suo marito Walter, 44 anni. E della figlioletta Camilla, che a nemmeno 5 mesi di vita ha già assaporato più di una volta l’ebbrezza di tagliare un traguardo: prima nel pancione, poi nel marsupio, e infine a bordo del suo Jané Trider.
Ylenia, come cambia la vita sportiva di una runner che diventa mamma?
Io e mio marito siamo entrambi amanti del running: dalla corsa su strada al trail anche in montagna. Quando sono rimasta incinta, ovviamente per me si è trattato di modificare le mie abitudini di allenamento. Ma non ho voluto rinunciare all’attività fisica. Ho pensato che durante la gravidanza, invece di correre avrei potuto fare qualche camminata veloce. E così eccomi alla Sarnico Lovere Run!
Ylenia Franco con il pancione alla Sarnico Lovere Run 2017
Poi la piccola è nata, ma il mio atteggiamento nei confronti dello sport è rimasto lo stesso. Mi sono detta: “Ci saranno pure dei modi per condividere ogni tanto questa forma di benessere con il proprio bimbo senza strapazzarlo”.
Ylenia con la piccola Camilla nel marsupio alla Camminata manzoniana di Lecco
Così, lo scorso 17 settembre, a Lecco, quando Camilla aveva appena 40 giorni di vita, l’ho accomodata nel marsupio e ho partecipato con Walter alla splendida Camminata manzoniana tra i borghi del romanzo, occasione in cui la bimba è stata perfino premiata! E a inizio novembre, all’età di 3 mesi, la piccola ha replicato, partecipando con il papà ad un trail tra i vigneti della Valtellina.
Walter e Camilla al Valtellina Wine Trail
Nel frattempo, però, avevate già scoperto e sperimentato lo stroller running…
In realtà, fin da quando ho scoperto che sarei diventata mamma, io e mio marito abbiamo pensato che avremmo potuto provare lo stroller running o lo stroller walking. Almeno in tutte quelle occasioni in cui il percorso lo avesse permesso. E così è stato. Lui ha spinto Camilla alla Deejay Ten di Milano dell’8 ottobre; io alla Xmas Run di Seregno di domenica 3 dicembre.
Ylenia, Walter e Camilla alla Deejay Ten di Milano (ottobre 2017)
Praticamente, lo stesso giorno in cui un altro stroller runner, Luca Mattavelli, veniva squalificato alla mezza maratona di Cagliari. Come hai accolto questa notizia?
Sono rimasta stupita per l’accaduto e dispiaciuta anche in prospettiva. Proprio alla mezza di Cagliari ho partecipato due anni fa e, adesso che sono neo-mamma, avrei voluto prendere parte alla prossima edizione spingendo il passeggino. Così come abbiamo in programma di andare con Camilla alla Giulietta&Romeo Half Marathon di Verona il 18 febbraio; alla Stramilano di domenica 25 marzo; e alla Cortina-Dobbiaco Run di giugno, alla quale io sono già iscritta ma siamo in attesa di appurare se vi sia anche un percorso breve per Walter e la piccola.
Ora, però, si tratta di capire se vi sia effettivamente un regolamento che vieti la partecipazione agli stroller runners.
Luca Mattavelli al traguardo della Mezza di Cagliari, poco prima della squalifica
Quello che posso dire è che io ho sempre visto, anche nelle mezze maratone, podisti con il passeggino. Chi pratica questa disciplina è disposto ad adeguarsi: i tempi cambiano, devi fare i conti con la pappa, con il cambio del pannolino. Ma si impara ad essere pratici e risoluti. Sul fronte opposto, invece, notiamo che, nonostante ormai il podismo si sia esteso in lungo e in largo, con tantissime manifestazioni, agonistiche e non, si fa ancora molta fatica ad approcciarsi al mondo del “baby run”.
Tu, però, stai facendo la tua parte, anche in prima persona, per promuovere lo stroller running.
Ho aggregato numerose neo-mamme, conosciute a Merate (dove ho partorito), oppure al corso di massaggio infantile, o ancora al corso pre-parto. Una volta a settimana mando loro un percorso, di almeno 12/15 km, su una delle nostre ciclabili del lago di Lecco.
Ci si ritrova di volta in volta con quelle disponibili, e via: si parte per una camminata veloce spingendo il passeggino. Purtroppo non ci siamo ancora cimentate nella corsa, ma per il momento l’obiettivo è quello di diffondere nella nostra area questa attività e godersi insieme momenti di svago, salute e benessere.
Perché camminare o correre con il passeggino, ricordiamolo, non fa bene soltanto al fisico, ma anche alla mente e all’umore.
Si sta decisamente meglio, e non ci si infila nel tunnel in cui entrano alcune mamme, creandosi l’alibi di non trovare tempo per se stesse. Con lo stroller running o walking si riesce a fare movimento e a condividerlo anche con il proprio figlio: che cosa c’è di meglio? E poi, in ogni caso, è divertente!
Vi faccio un esempio. Martedì 19 dicembre ci siamo trovate per il nostro appuntamento settimanale, questa volta a tema natalizio. Purtroppo alcune mamme hanno avuto imprevisti last minute per qualche malanno di stagione dei loro piccoli. Ma con le altre, dopo un giretto di 10 km lungo il lago di Lecco, ci siamo fermate per una merenda, abbiamo etichettato a caso i pacchetti che avevamo preparato per i nostri bimbi, e abbiamo sorteggiato i doni.
Tutto questo è condivisione, convivialità. Non è soltanto sport.
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Bravissimi per il riepilogo,sono con voi😀Speriamo di allargare gli orizzonti!